超香的核桃油藜麥炒飯怎麼做好吃

來源:趣味百科館 1.03W

主食材:藜麥一碗,黃瓜一根,雞蛋一個,蝦仁一小碗。

配料:核桃油適量,鹽一勺。

步驟1:
超香的核桃油藜麥炒飯怎麼做好吃

準備材料。

步驟2:
超香的核桃油藜麥炒飯怎麼做好吃 第2張

藜麥清洗乾淨,加水煮至出芽,撈出,儘量瀝乾水分,加一個雞蛋,攪勻。

步驟3:
超香的核桃油藜麥炒飯怎麼做好吃 第3張

乾淨不粘鍋,倒入核桃油。

步驟4:
超香的核桃油藜麥炒飯怎麼做好吃 第4張

熱油後先炒蝦仁和黃瓜丁。炒熟後裝盤。

步驟5:
超香的核桃油藜麥炒飯怎麼做好吃 第5張

接着炒藜麥,雞蛋液凝固後,加配料一起翻炒一會。

步驟6:
超香的核桃油藜麥炒飯怎麼做好吃 第6張

最後加鹽調味,炒勻後關火裝盤即可!格琳諾爾冷榨核桃油,更適合寶寶健康好油!

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