清火的茶葉都有什麼

綠茶：綠茶喝起來味道味苦，而且綠茶性寒。綠茶有解暑去火效果。綠茶中含有豐富的維生素，富含維生素、氨基酸等物質。

決明子茶：決明子性微寒涼，味道有點苦，泡好的鞠明子茶水有種青草的香味。

菊花茶：把適量菊花放入茶杯裏，加入清水沖泡。也可以放入鍋中煮水，去火效果很好。

陳皮茶：經常飲用陳皮茶可以消暑止渴的效果，同時還可以健胃、化痰。用陳皮泡茶需要將十克陳皮洗淨，然後掰成小塊，再放入茶杯中，注入熱水，蓋上蓋子燜十分鐘左右。可以直接喝也可以加入適量冰糖來調味。在夏天還可以晾涼後可以放進冰箱冷藏再喝，非常解暑。

枸杞茶：枸杞子的營養非常豐富，是許多人都鍾愛的食材。枸杞子有很好的的保健效果，很多人都喜歡用枸杞自來泡水喝。枸杞子中含有胡蘿蔔素和維生素b1等成分，有益腎、明目等效果。同時適當飲用還可以改善眼睛乾澀等症狀。

金銀花茶：金銀花茶有很好的去火效果，同時還有清肝明目、平肝涼血等很多功效。生活中經常飲用金銀花茶有很好的保健作用，取適量金銀花放入茶杯中，放入熱水燜一會就可以喝了。