雷竹筍怎麼做好吃

來源:趣味百科館 2.23W

雷竹筍的做法:

一:雷竹筍炒肉

1、準備食材:雷筍、帶皮後腿肉、胡蘿蔔、仔姜、油、大蔥、豆瓣醬、鹽、生抽、白酒。

2、雷筍切薄片;

3、水燒開後放入切好的筍片焯水3分鐘左右,然後泡入加了鹽的冷水中浸泡20分鐘左右;

雷竹筍怎麼做好吃

4、帶皮後腿肉連同肥肉一起切薄片後,放入10g豆瓣醬10g生抽1g鹽1g白酒醃製15分鐘;

5、鍋裏放入50g油,油溫7成熱後放入醃製好的肉片煸炒出香味兒,肥肉略微出油狀態;

6、放入切片的仔姜和大蔥、胡蘿蔔片翻炒1分鐘;

7、放入焯水後浸泡涼水的萵筍片煸炒2分鐘左右,撒入2g鹽翻炒均勻即可出鍋。

二、油燜竹筍。

1、準備食材:筍200克、食鹽1茶匙、生抽2茶匙、植物油1.5湯匙、雞精0.5茶匙、蠔油3茶匙、白糖1茶匙、香油1茶匙。

2、筍洗淨後,去掉根部較老的部分,對半剖開,用清水浸泡片刻後洗淨。

3、鍋裏倒入清水燒開,將筍子放入開水裏,再次煮開後,再煮半分鐘。

4、水後的筍子,用清水沖涼後備用

5、置火上,燒熱後,倒入適量植物油,油量要比平時炒菜多一些。

6、鍋冷油,放入筍子煸香。

雷竹筍怎麼做好吃 第2張

7、入適量蠔油,繼續翻炒。

8、入適量生抽,翻炒均勻後,蓋上鍋蓋,小火燜2分鐘左右。

9、入適量白糖,繼續翻炒。

10、都熟了之後,調入適量香油。

11、少許雞精。

12、均勻、關火、起鍋即可。

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