羊肉熱量是多少

1、從上面的數值可以看出，羊肉本身的熱量並不是特別高，雖然和平時吃的米飯相比，熱量稍微高一些，但是和其他肉類比較的話，算是比較適中的了。

2、生活中羊肉的做法有很多，最爲典型的就是煮湯或者紅燒。一般人更喜歡將羊肉煮湯。很多人都喜歡在寒冷的冬季喝上一碗熱騰騰的羊肉湯，但是就會有這樣的疑惑了，就是羊肉湯的熱量高嗎？

3、一份500克的清燉羊肉湯大概是186大卡，一碗的量大概是250克，那麼其熱量就爲93大卡。所以喝一碗羊肉湯的話，攝入的熱量並不會特別高。