蔬菜包括雞蛋嗎
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1、蔬菜不包括雞蛋。
2、蔬菜是指可以做菜、烹飪成爲食品的一類植物或菌類,蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。
3、蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。
4、雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。
5、富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。
6、雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易爲機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一
1、蔬菜不包括雞蛋。
2、蔬菜是指可以做菜、烹飪成爲食品的一類植物或菌類,蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。
3、蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。
4、雞蛋又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵,其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。
5、富含膽固醇,營養豐富,一個雞蛋重約50克,含蛋白質7克。
6、雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易爲機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一