麻辣燙熱量高嗎
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麻辣燙的熱量很高,是因爲湯底的原因。所以既想吃麻辣燙的朋友,又想少攝入一點熱量,可以選擇吃幹拌的麻辣燙。因爲湯底的熱量比較高,放棄湯裏就意味着減少熱量的攝入。
或者也可以選擇清湯的,因爲普通的麻辣湯底都是重口味的。
其次,選擇一些蔬菜以及天然食材,也可以減少熱量的攝入。
麻辣燙的熱量很高,是因爲湯底的原因。所以既想吃麻辣燙的朋友,又想少攝入一點熱量,可以選擇吃幹拌的麻辣燙。因爲湯底的熱量比較高,放棄湯裏就意味着減少熱量的攝入。
或者也可以選擇清湯的,因爲普通的麻辣湯底都是重口味的。
其次,選擇一些蔬菜以及天然食材,也可以減少熱量的攝入。