1500kj熱量高嗎

1500kj熱量約爲359000卡，也就是359卡路里，並不算高。相當於250克左右薯片的熱量，1300克左右米飯的熱量。18歲~50歲男每天大約需要攝入10030kj的熱量；女生需要攝入8800kj左右的熱量。

關於熱量的攝入

熱量(heat)指的是由於溫差的存在而導致的能量轉化過程中所轉化的能量。而該轉化過程稱爲熱交換或熱傳遞。熱量的公制爲焦耳…9kcal、4lcal（1kcal=4.184kj）。同時一般情況下一個人在5-7天內的熱能攝入量等於消耗量。一般作用維持人體體溫的正常和向外界散發熱能攝入量等於消耗量。