4斤小龍蝦夠幾個人吃

一般夠3—4個人吃的，一般一個人吃一斤小龍蝦就足夠了。

每個人的胃口都不一樣。有些人胃口大，吃東西的能力也大。有些人胃口小，吃一點就飽了。這因人而異。從營養吸收的角度看，每天500克的小龍蝦就足夠了。小龍蝦含有大量的蛋白質，吃過小龍蝦後，可以吃一些其他食物來補充身體每天所需的蛋白質。

小龍蝦是生活中常見的食物。味道鮮美，營養價值高。小龍蝦富含維生素、礦物質和碳水化合物。吃小龍蝦可以補充營養，促進身體新陳代謝。每個人的胃口都不一樣。有些人吃得更多，胃容量更大。有些人胃口小，吃一點就會飽，吃小龍蝦的時候，最好根據吃的量來決定。不過，從健康的角度來說，每天吃一公斤小龍蝦是可以的。小龍蝦含有大量的蛋白質和碳水化合物，如果吃得太多就不容易消化。

4斤小龍蝦夠2個人吃的。

一般以10-15只正常大小的小龍蝦爲宜。小龍蝦味道鮮嫩，營養豐富，熱量不是很高，減肥期間，只要採用正確的烹調方法，就可以吃適量的食物，一般大小正常的龍蝦，10-15只以前比較合適，建議不要超過15歲，以免攝入過多熱量，影響胃腸吸收。

1.食品專家提醒，龍蝦生活的環境很髒，而且龍蝦頭部是重金屬和細菌最容易吸附的部位，所以吃小龍蝦時最好去掉頭部。

2.在購買活龍蝦時，最好在水中保存24至36小時。加工龍蝦時，要把鰓裏的髒東西去掉。龍蝦爪的根部最容易藏髒東西，必須剪掉。

3.此外，路邊還有不少小店，用來掩蓋“小龍蝦”在烹調時的變質，味道辛辣。雖然吃起來很刺激，但吃後可能會引起腹瀉和腹痛。

4.因此，市民一次吃小龍蝦最好不要超過一公斤。因爲小龍蝦烹調後保鮮的環境、溫度和時間不適宜，也存在隱患。