關於胸肉的百科
主食材:鴨胸脯肉500克,聖女果50克,草菇50克,蘆筍50克。配料:櫻桃蘿蔔1個,迷迭香2支,生菜少量適量,喜馬拉雅山岩鹽少量,黑胡椒適量,黑醋少量。步驟1:法國露傑鴨胸肉500克、草菇50克、聖女果50克、蘆筍2根、櫻桃蘿蔔1個、生菜少量...
鹹蛋黃鴨胸肉卷怎麼做食材:鴨胸肉200克、鹹蛋黃20克、胡椒粉1茶匙、鹽1茶匙。鹹蛋黃鴨胸肉卷的做法:1、鴨胸肉斜刀切成薄片,撒上鹽和胡椒粉醃製,鹹蛋黃剁碎;2、把剁好的鹹蛋放到鴨胸肉片上,捲起來,用錫箔紙包起來;3、再放入上...
怎麼煎鴨胸肉食材:鴨胸肉200克、橙子50克、鹽1茶匙、黑胡椒1茶匙、蜂蜜1湯匙、白酒1湯匙、姜1塊、橙汁50克煎鴨胸肉的做法:1、鴨胸肉洗淨切斜刀,薑切片,橙子切片;2、鴨胸肉放入碗中,再加入鹽、薑片、黑胡椒,倒入橙汁和白酒,醃...
鴨胸肉怎麼炒食材:鴨胸肉200克、姜1塊、蒜3瓣、小米椒5克、小蔥1根、青椒1個、紅椒1個調味料:鹽1茶匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙、料酒1湯匙、雞精1茶匙、油適量炒鴨胸肉的做法:1、薑切片,小米椒切圈,蒜切片,小蔥切蔥花,青椒切...
醬炒鴨胸肉怎麼做食材:鴨胸肉200克、洋蔥50克、紅椒1個、青椒1個、芹菜22克、姜1塊、料酒1湯匙、白糖適量、生抽1湯匙、黃豆醬1湯匙、鹽1茶匙、油適量醬炒鴨胸肉的做法:1、鴨胸肉切條,洋蔥切絲,芹菜切段,紅椒切段,青椒切段,...
香橙鴨胸肉沙拉怎樣做食材:鴨胸肉200克、橙皮絲10克、鹽1茶匙、白胡椒粉1茶匙、生菜20克、蜂蜜15克、百香果肉15克、白糖適量、油適量、…鴨胸肉沙拉的家常做法:1、生菜一半擺盤,一半切絲;2、鴨胸肉洗乾淨切片,將鴨胸肉表...
怎麼炒雞胸肉食材:雞胸肉250克、甜椒1個、大蒜1瓣調味料:食用油5克、生抽1克、蠔油1克、黑胡椒粉1克、鹽1克、糖1克、澱粉2克炒雞胸肉的做法:1、甜椒切塊,大蒜切片;2、雞胸肉洗乾淨切丁,然後加糖、生抽、蠔油、黑胡椒粉、澱...
怎麼吃雞胸肉:食材:韭菜花150克、雞胸肉100克、香乾100克、姜2克、蒜2瓣、大蔥10克、紅椒10克、食用油8克、鹽1克、生抽2克、雞精1克、料酒2克、澱粉2克。韭菜花香乾雞胸肉的做法:1、韭菜花洗淨切段;2、姜切末,蒜切片,紅椒...
家常製作小炒雞胸肉需要用澱粉、老抽、生抽和鹽醃製雞胸肉幾分鐘,再把醃製好的雞胸肉放入加油燒好的鍋內略微炒熟並立即取出,最後把芹菜、蒜、辣椒放入鍋內炒出香味後,重新放入雞胸肉炒1~2分鐘即可食用。1、準備食材:雞胸...
雞胸肉是雞身上最有價值的兩塊肉。雞胸肉是在胸部裏側的肉,肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富。雞胸肉蛋白質含量較高,容易被吸收並利用,可以增強體力,強壯身體。雞胸肉中含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是中國膳食結構中磷...
1、雞胸肉熱量低。2、100克的雞胸肉擁有133大卡的熱量,是整雞中熱量和脂肪含量最低的部位,可以說在肉類中算是比較低的了。3、雞胸肉是雞身上脂肪含量最低,也是最經濟實惠的肉。4、雞胸肉的吸收率和蛋白質含量都比紅肉高...
吃雞胸肉會胖嗎:吃雞胸肉一般不會胖。適量吃一些雞胸肉,並不會導致身體發胖的情況出現。雞胸肉的熱量相對比較低,比其他肉類食物都低,且脂肪的含量比較少。但如果一次性過量食用,也容易導致身體偏胖。想避免身體發胖,主要...
雞胸肉絲的做法:將雞胸肉焯水,然後用手撕成絲,淋上調好醬汁拌均即可開吃。雞胸肉的熱量比較低,卻含有豐富的蛋白質,很多人減肥人士的最愛。其中雞胸肉絲就是比較常見的一種吃法,下面來給大家分享一下具體的做法。01首先將買...
怎樣蒸雞胸肉食材:雞胸肉300克、榨菜絲40克、姜2片、小蔥1根。調味料:蠔油1克、生抽1克、香油1克、生粉1克。雞胸肉蒸的做法:1、雞胸肉切厚片,姜切絲,小蔥切蔥花;2、取大碗,放入雞胸肉、榨菜絲、薑絲、蠔油、生抽、香油、生...
主食材:雞胸肉1塊,土豆50克,蒸肉米粉1碗。配料:姜適量,蒜適量,料酒1勺,生抽1勺,蠔油1勺,白胡椒粉適量,蔥適量,鹽1勺。步驟1:準備食材:雞胸肉1塊、土豆1個、蒸肉米粉1碗、生薑1小片、蒜末1大勺步驟2:雞胸肉切小塊步驟3:加入料酒1勺...
狗狗可以吃雞胸肉,雞胸肉是肉類中低脂肪、高營養的食物,可以幫助狗狗身體補充營養且不會發胖,當狗狗長至3個月大就可以每週吃1-2次適量的雞胸肉,之後隨着年齡的增長增加雞胸肉的劑量。提示:給狗狗吃雞胸肉不要一次性大量投...
糖醋雞胸肉是一道色香味俱全的菜餚,深受大衆喜愛。它的主要原材料就是雞胸肉,想要做出一道美味的糖醋雞胸肉需要掌握醃製和復炸的竅門。首先準備一塊雞胸肉、一個雞蛋、適量的澱粉、料酒、白糖、番茄醬和鹽,然後將雞胸肉...
雞胸肉煮10分鐘左右即可。將雞胸肉洗淨之後,直接放入鍋中煮,需要煮十分鐘左右,雞胸肉才能熟,如果時間再久,就會把肉煮老,此時肉質不會鬆軟,口感很硬,相應的蛋白質也會流失,因此直接煮肉要控制在十分鐘左右,掌握火候。筷子可以輕...
起鍋燒油放入醃製好的雞胸肉翻炒至變色後,加入焯水的土豆塊繼續翻炒至略微焦黃,再往鍋內撒入適量孜然、胡椒粉和鹽翻炒均勻,美味的孜然雞胸肉就完成了。準備食材:雞胸肉、土豆、鹽、雞精、澱粉、生抽、料酒、孜然、胡椒粉...
雞胸肉怎麼炒:食材:雞胸肉200克、山藥150克、青椒1個、姜1塊、大蒜2瓣、鹽1克、雞精1克、生抽8克、料酒5克、澱粉5克雞胸肉炒山藥的做法:1、雞胸肉切片,放入生抽5克、料酒5克、澱粉5克拌勻,醃製10分鐘;2、山藥切片,青椒去籽...
材料:雞胸肉500克、雞蛋1只、澱粉20克、精鹽3克、麪包屑50克、胡椒粉2克、熟豬油500克。1、在雞胸肉上直劃一刀平攤在案板上,去雞皮兩面用刀背輕輕拍幾下。2、用胡椒粉、精鹽抹在雞胸肉的兩面,再拍上澱粉。3、雞蛋打散攪...
相對於雞腿肉來說,雞胸肉的口感並不好,但是它的熱量低、蛋白質多,更容易被人體消化吸收,尤其是對於減肥健身的人來說,雞胸肉比雞腿要好。雞胸肉是減肥、健身的首選,且相對於雞腿來說,雞胸肉更容易帶來飽腹感,能夠讓身體降低食...
雞胸肉熱量高嗎:雞胸肉的卡路里爲133kcal/100g。雞胸肉,是雞身上最大的兩塊肉,是在胸部裏側的肉,形狀像斗笠的胸脯肉。其肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,能滋補養身。雞胸肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯...
200克雞胸肉的熱量大約爲320千卡,含有蛋白質38克、脂肪18克、碳水化合物2克,維生素A含量較其他肉類多。雞胸肉是蛋白質含量高、脂肪含量低的白肉,肉質細嫩,且易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用,一般人羣均可食用...
1、雞柳是雞胸肉,雞柳是一種用雞胸肉切成條狀的小吃,在切的時候,先把雞胸肉切成片狀,然後再把片狀的雞胸肉切成條,由於切好的雞胸肉就像一條條的柳葉,因而得名,是一種受廣大人民所喜愛的一種小吃。2、雞胸肉是雞身上最大的兩...
熱門標籤
-
直賠
經元經
刪繁就簡
大鵝有
文教局
花橋
閒愁
elements
槍魚
共點力
胡靜
難伴
小船
航班號
開本
侵徹
吳帶
纏身
赤膽忠心
鑽石戒指
球有
環血瓶
幹撈麪
奶漬
嶺南
撞路
TOCK
蘿妮
果能種
不知其可
肉太鬆
微雨燕
扣除非
原文件
預審
服務廳