健脾養肝的養生菜就是它，山藥炒木耳怎麼做好吃
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主食材：山藥200克，胡蘿蔔150克，萵筍100克，黑木耳5克。
配料：食鹽5克，葡萄籽油10毫升，水適量。
步驟1:
鍋內倒入10ml葡萄籽油
步驟2:
先將胡蘿蔔片放入鍋內，並煸炒幾下
步驟3:
倒入山藥片繼續煸炒
步驟4:
倒入事先泡發好的黑木耳，煸炒均勻
步驟5:
倒入萵筍片繼續翻炒均勻
步驟6:
加入適量的水，蓋上鍋蓋燜煮5分鐘
步驟7:
打開鍋蓋，放入5g食鹽煸炒幾下，即可關火盛出
步驟8:
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