雜糧雞胸肉飯包怎麼做好吃

主食材：黑米100克，糯米100克，雞胸肉一塊，壽司海苔幾片。

配料：生抽一勺，鹽適量，油適量。

糯米和黑米用1：1的比例取好，加水浸泡一個小時。

泡好的黑米和糯米一起放入電飯鍋中，加入跟煮飯差不多的水，用煮飯鍵煮好。煮好的米飯別盛出來，放在鍋中保溫。

煮飯的時候咱們就可以處理雞胸肉片了，雞胸肉切薄片，先提前用生抽醃製十分鐘左右。

醃製好的雞胸肉片放入油鍋中煎至微微焦黃即可。

出鍋前撒點黑胡椒粉會更香喲。

取一片海苔鋪在臺子上，盛一勺雜糧飯鋪在海苔上，稍微壓扁點，取幾塊煎好的雞胸肉片鋪在雜糧飯上。

再盛一小勺雜糧飯蓋在雞胸肉片上。

抓起保鮮膜的四個角落，將海苔片提起來，捏緊，稍微定型就可以了。包裹好的海苔雜糧飯放入冰箱冷凍起來，吃的時候放入微波爐加熱即可。也可以加點水再次加工成雜糧粥喲，綿軟滋潤特別好吃。