秋季破壁機食譜-6款暖心米糊，早餐不重樣怎麼做好吃

主食材：南瓜一塊，紅棗7顆，糯米一把。

配料：水500ML。

紅棗南瓜米糊：清甜補氣血，每次吃烤肉必點款！
南瓜一塊，紅棗7顆，糯米一把，水500ML,微甜款無需額外加糖！

燕麥黑米米糊：濃濃黑米香，細膩雜糧不容錯過！
黑米25克，糯米25克，老冰糖一把，燕麥麩一把，水500ML。燕麥麩可用燕麥片替代！

黃豆山藥米糊：學名美齡粥，美齡婦人最愛的養顏粥，養顏少不了它。
黃豆一把，山藥一段，大米一把，小米一把，老冰糖一把，水400ML，南瓜籽仁點綴！

紅薯小米米糊：小米養胃，清甜解膩，膳食纖維滿滿！
小米一把，紅薯一隻，水400ML，喜歡濃稠一些，水量可以減少100ML.

藜麥糯米米糊：藜麥營養超豐富，不愛吃煮的，就喝米糊款！
藜麥20克，糯米10克，大米10克，老冰糖一把，水400ML，加一把蔓越莓碎，酸甜款！

蓮子花生米糊：清熱，好喝不上火！
蓮子一把，花生一把，燕麥麩一把，老冰糖一把，水400ML，蓮芯無需去除！清熱去火！

所有食材都是無需浸泡的，部分食材清洗乾淨，倒入七彩叮噹輕薄破壁機中即可！
大屏幕輕鬆操控，選擇米糊功能，輕按開始，坐等美味米糊！