一瓶可樂多少卡路里
一瓶可樂多少卡路里的答案是：一瓶小規格的可樂300ml，大概熱量120大卡
1、可樂可以提神
可樂中大都含有咖啡因，而咖啡因能興奮中樞神經達到提神醒腦的效果！
2、可樂可以提供能量
可樂中有95%以上爲純淨的水，而可口可樂也提供人們日常生活需要、有益健康的水分，其中的糖分是一種碳水化合物，經由人體分解成葡萄糖，也能提供卡路里轉化爲能量
3、烹飪好調料
可樂雞翅是很多人津津樂道的美食。在鮮嫩的雞翅上澆上可樂，不僅色澤漂亮，而且味道獨特。除此之外，可樂排骨、可樂紅燒肉都是不錯的美食。但是糖尿病者慎用。
4、止痛
研討發現，可樂的化學成分對水母蜇傷具有很強的止痛作用。所以大家去海邊玩時可以隨身帶一瓶可樂以防不測。
1、神經興奮
可樂中含有咖啡因，長期喝可樂時，咖啡因可對大腦中樞神經造成影響，刺激大腦皮層，容易使飲用者出現心悸、心跳加快等表現，孕婦飲用過多則會影響胎兒發育，對於兒童則易導致多動症的發生；
2、肥胖
可樂中含有大量的糖分，長期飲用時還會導致身體膽固醇升高，這些物質在體內長時間堆積後，身體可出現肥胖；
3、骨質損害
長期喝可樂容易出現骨質疏鬆、牙齒受損等，因爲可樂中含有的碳酸可對牙齒形成刺激，損傷牙齒，並且影響體內鈣質的吸收，造成骨質疏鬆；
4、胃腸道刺激
可樂中含有的咖啡因、碳酸等成分可對胃腸道黏膜形成刺激，長期飲用後可出現腹部不適、腹脹、疼痛等症狀；
5、糖尿病
可樂中含有較多的糖分，長期攝入過多會影響胰島功能，導致糖尿病的患病風險增加；
6、其他影響
長期喝可樂，還可出現失眠、加重哮喘、痛風等情況。
熱量，是指在熱力系統與外界之間依靠溫差傳遞的能量。熱量是一種過程量，所以熱量只能說"吸收""放出"。不可以說"含有""具有"。而該傳遞過程稱爲熱交換或熱傳遞。熱量的單位爲焦耳(J)。人體的一切生命活動都需要能量，如物質代謝的合成反應、肌肉收縮、腺體分泌等等。而這些能量主要來源於食物。動、植物性食物中所含的營養素可分爲五大類:碳水化合物、脂類、蛋白質、礦物質和維生素，加上水則爲六大類。其中，碳水化合物、脂肪和蛋白質經體內氧化可釋放能量。三者統稱爲"產能營養素"或"熱源質"。
