三文魚一次吃500克多嗎

來源:趣味百科館 2.41W
三文魚一次吃500克多嗎

算多。三文魚作爲一種美味且高營養的食物,它並沒有嚴格的食用量的規定,但是爲了避免胃腸不適,最好不要過多食用,一般建議成人一天吃100-200克左右即可。

熱門標籤