炒藕絲的做法
來源:趣味百科館 2.97W
藕絲炒什麼好吃:
食材:
芹菜150克、蓮藕200克、幹辣椒4個、姜1塊、大蒜2瓣
藕絲炒芹菜的做法:
1、芹菜切段,幹辣椒剪成段;
3、鍋中倒油,油溫燒至6成熱,放入幹辣椒、姜蒜末炒香,放入藕絲翻炒1分鐘,放入芹菜炒1分鐘左右;
4、調入生抽3克、鹽1勺、雞精1勺炒勻,即可出鍋。
小貼士:
蓮藕裏面富含蛋白質、澱粉、維生素、鐵、銅、鉀、膳食纖維和鞣酸等補益成分,不僅營養價值高,還能健脾止瀉、清熱涼血和補血生血等。
藕絲炒什麼好吃:
食材:
芹菜150克、蓮藕200克、幹辣椒4個、姜1塊、大蒜2瓣
藕絲炒芹菜的做法:
1、芹菜切段,幹辣椒剪成段;
3、鍋中倒油,油溫燒至6成熱,放入幹辣椒、姜蒜末炒香,放入藕絲翻炒1分鐘,放入芹菜炒1分鐘左右;
4、調入生抽3克、鹽1勺、雞精1勺炒勻,即可出鍋。
小貼士:
蓮藕裏面富含蛋白質、澱粉、維生素、鐵、銅、鉀、膳食纖維和鞣酸等補益成分,不僅營養價值高,還能健脾止瀉、清熱涼血和補血生血等。