關於木耳的百科
萵筍口感脆嫩，營養豐富，很多人都愛吃，而萵筍的葉子卻大都會被人們丟棄。其實萵筍葉的營養遠甚於根莖，不僅維生素的含量更高，而且其中還含有大量的鈣元素，食用萵筍葉，有美容養顏、防癌抗癌的功效，更對高血壓和心臟病有一定的食...
主食材：雪蓮果200克，黑木耳5克。配料：油適量，鹽1克，鮮醬油2克。步驟1:備好食材：雪蓮果和幹黑木耳步驟2:黑木耳泡發洗淨備用步驟3:雪蓮果去皮洗淨切薄片步驟4:鍋中倒入少許油，油熱後倒入雪蓮果片和木耳翻炒片刻步驟5:調入鹽炒...
幹黃花菜質地鮮嫩，香氣濃郁，具有解毒，消腫，止血，養血平肝等功效。木耳質地柔軟，味道鮮美，具有滋補，活血止血，疏通腸胃，潤滑腸道等功效。二者搭配雞蛋同炒，口感爽滑，色香味鮮，營養豐富，是一道營養味美的下飯菜。下面介紹幹黃花菜木耳...
主食材：木耳50克，菜花250克。配料：油適量，鹽適量。步驟1:木耳用冷水泡發步驟2:菜花掰成小朵洗乾淨，入鍋焯水後撈出瀝乾水步驟3:起油鍋，蔥姜入鍋煸香後菜花入鍋炒步驟4:木耳入鍋炒步驟5:加鹽炒均勻關火，盛出享用...
西蘭花含有人體所需的多種元素，長期食用對身體好處特別多，黑木耳營養豐富還可以清理體內毒素，今天小編就用西蘭花配黑木耳，做一個爽口的涼拌菜。下面我就把實際操作分享一下，喜歡的可以看看。工具/材料西蘭花一個，黑木耳適...
主食材：番茄適量，雞蛋兩個，木耳適量。配料：料酒一勺，鳳球嘜生抽一勺，鳳球嘜番茄醬一勺，鳳球嘜雞精一勺。步驟1:木耳用用水泡發，洗淨，瀝乾水分，備用。步驟2:番茄洗淨後，切成番茄塊，建議不去皮；步驟3:雞蛋打散加鹽，攪拌均勻；步驟4:炒鍋...
主食材：木耳200克，豬肉適量。配料：鹽少許，黃豆醬適量，料酒適量，蔥絲少許，生粉適量，蒜頭數瓣，幹辣椒數個。步驟1:食材準備好：豬肉，木耳，蒜頭，幹辣椒，蔥（忘入境了）步驟2:豬肉洗淨，肥肉去除瘦肉切絲，木耳同樣洗淨切絲步驟3:蒜頭去皮，同辣椒...
蟹味菇味道鮮美，口感極佳，具有獨特的蟹香味。木耳質地柔軟，營養味美。荷蘭豆質地脆嫩，口味清香。三種食材放在一起同炒，營養味道相互吸收，色香味濃，鮮香味美，營養滋補，堪稱美味。下面介紹蟹味菇木耳炒荷蘭豆的家常做法。工具/...
主食材：豬肉300克。配料：冬菇10個（小號），木耳6朵，蔥花適量，蠔油若干，鹽若干，花生油若干，生粉若干，料酒兩滴，醬油適量。步驟1:買好新鮮的豬肉（最好用前腿肉）。豬肉質量真的很重要，我習慣購買客家土豬，沒有騷味。洗乾淨，切成小塊。步驟2:...
2022支付寶螞蟻新村7月5日的題目爲：屬於全國四大木耳基地之一的是？安徽東至縣還是四川九寨溝縣呢？可能還有很多小夥伴都不太清楚。下面小編就爲大家帶來了正確答案分享，希望能幫助到你。【螞蟻新村答案彙總】。螞蟻新村7...
木耳是一種長在樹幹上的真菌食物，可以益氣補血，預防心腦血管疾病，土豆和青椒的營養價值也非常高，將土豆，青椒，木耳，這樣炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的土豆青椒炒木耳？希望能夠幫助到大家。工具/材料...
主食材：黃瓜兩根，黑木耳適量。配料：鹽適量，香油少許，芥末油少許，香醋兩勺，生抽一勺，蒜碎適量，香菜適量。步驟1:黑木耳提前泡發步驟2:黃瓜洗淨步驟3:拍扁步驟4:切段步驟5:放入適量的鹽醃製出水步驟6:拌勻步驟7:木耳放入開水鍋中...
木耳焯水多長時間能熟的答案是：一般在5分鐘左右。木耳作爲一種乾製品，在焯水時，一般水開後焯5分鐘左右就能熟了，時間過長的話，不僅營養成分流失過多，且木耳會變軟，沒有之前的清爽、脆脆感，另外，木耳焯水之前，建議用涼水先浸泡3-...
主食材：腐竹80克，幹木耳30克，香菜2根。配料：蒜蓉15克，白芝麻5克，亞麻籽油1湯匙，醬油2湯匙，菜籽油3湯匙，辣椒幹2個。步驟1:備好食材步驟2:腐竹木耳分別洗淨，再用溫水浸泡軟步驟3:鍋裏燒開適量水，將腐竹和木耳焯燙熟步驟4:撈起放入...
操作方法01把黑木耳洗乾淨，提前用冷水泡發好02把白菜去掉老葉子，洗乾淨，瀝乾水分，撕開備用03鍋中倒入適量油，油熱放下蔥和蒜爆香，再倒入黑木耳翻炒，接着倒入大白菜一起炒到白菜變軟，倒入適量水燜一會04等到水分收幹，繼續翻炒，倒...
主食材：黑木耳20克。配料：亞麻籽油適量，大蒜2瓣，生抽1勺，香醋1勺，糖少許，鹽適量。步驟1:黑木耳用溫水泡發步驟2:泡發好，洗乾淨，放在開水中焯燙2分鐘步驟3:撈出焯燙好的黑木耳，過一下涼開水，瀝乾備用步驟4:大蒜2瓣，切成小碎步驟5:...
主食材：線豆200克，木耳30克。配料：醬油1勺，米醋2勺，蠔油1勺，糖1勺，亞麻籽油適量，白芝麻少許，鹽少許，麪粉少許。步驟1:線豆洗淨切段，步驟2:木耳泡發，步驟3:線豆焯水斷生，木耳也煮一下，步驟4:調好醬汁，步驟5:拌勻，加亞麻籽油和芝麻。步...
主食材：山藥200克，胡蘿蔔150克，萵筍100克，黑木耳5克。配料：食鹽5克，葡萄籽油10毫升，水適量。步驟1:鍋內倒入10ml葡萄籽油步驟2:先將胡蘿蔔片放入鍋內，並煸炒幾下步驟3:倒入山藥片繼續煸炒步驟4:倒入事先泡發好的黑木耳，煸炒均...
黃花菜質地鮮嫩，香味濃郁，具有清熱利尿，解毒消腫，養血平肝，清利溼熱等功效。木耳質地柔軟，味道鮮美，具有滋補，潤燥，潤肺，潤腸，養血益胃，活血止血等功效。用黃花菜與木耳再搭配豬肉同炒，營養豐富，味美鮮香，口感爽滑，風味別緻。下面介紹...
木耳肉質細膩，清脆爽口，有“素中之葷”的美稱，粉條中含有豐富的膳食纖維，具有軟化血管，潤腸通便的功效，將木耳，粉條和肉末放在一起炒一下，十分美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的木耳粉條炒肉末？希望能夠幫助到大家。...
有着長壽之菜的海木耳對人體健康有着很多的功效，且吃起來口感很好，今天教大家做一道既簡單又好吃的海木耳，一起來看看吧。操作方法01因爲我們吃的海木耳都是乾的，所以一定要先用水浸泡，就像黑木耳一樣的，直接用涼水浸泡就好...
主食材：木耳適量，青辣椒3根，洋蔥半個。配料：小米辣2個，小蔥1棵，大蒜4瓣，醋適量，生抽適量，紅油適量，白糖5克，鹽2克。步驟1:材料準備好；步驟2:木耳用涼水淘洗2遍，撒一小勺白糖（份量外），加溫水，蓋上蓋子，靜置15分鐘；步驟3:處理一下配料：青辣...
南瓜的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，胡蘿蔔素，鈣，鈷等礦質元素，經常吃南瓜，不僅可以排毒養顏，而且可以健脾和胃，將木耳，香腸和南瓜這樣炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的木耳香腸炒南瓜？希望能夠幫助到...
一般情況下，幹木耳比鮮木耳健康，是真的嗎？這是支付寶螞蟻莊園小課堂2022年4月19日題目，答對後能領取小雞飼料180克，很多小夥伴可能不清楚今日答案是什麼，下面小編就給大家帶來了支付寶螞蟻莊園小課堂今日答題4月19日答案202...
韭菜薹木耳炒雞蛋是一道家常菜餚，其操作簡單、營養豐富、口味鮮美廣受人們的喜愛。下面我就把韭菜薹木耳炒雞蛋的做法分享給大家，希望大家喜歡！工具/材料韭菜薹，水發木耳，雞蛋，花生油，鹽等等操作方法01鮮嫩的韭菜薹400克擇去...
熱門標籤
-
九世
廟山雅居樂
圓溜溜
冬裝
邊形
侯健
清且
北亞
江照
千里花
天雨
機殼
勇者
瑞恩
鄂爾多斯市
蜜西西
三倍體
生殖隔離
斯萊特
捲舌音
後位
越黑
芝麻醬
prtscsysrq
有魚
爵士鼓
易鑫
竹海
外祖母
才迪
威志牌
最古之史
名震一時
原盆土
布歐
患癌