關於圓白菜的百科
圓白菜怎麼做好吃:食材:圓白菜200克、海米20克、姜1塊、大蒜4瓣、鹽1克、雞精1克、食用油適量。圓白菜炒蝦米的做法:1、海米洗淨放入溫水中浸泡20分鐘;2、圓白菜掰成小塊;3、姜切末,蒜切末;4、鍋中倒油,油溫燒至6成熱,放入姜...
1、首先看外觀,外表光滑、無蟲眼、無傷疤的圓白菜比較好。2、其次看顏色,顏色呈鮮綠色的圓白菜比較新鮮,這種圓白菜營養也更好。3、再次看根部,如果是淡綠色或者是偏白色,說明圓白菜很新鮮,如果發現根部已經開始萎縮、缺少...
白菜大致分爲,新疆白菜,翡翠白菜,玉田白菜,而製作醋熘白菜最好選用玉田白菜,因爲其體形修長,水分較大,重點是它香,甜,脆,嫩。清新爽口,所以做醋熘白菜它是最佳選擇。一定要選擇新鮮的白菜。枯萎的白菜不會給你一個脆的口感。如果...
增強機體免疫功能:圓白菜能提高人體免疫力,預防感冒。促進消化:多吃圓白菜,可增進食慾,促進消化預防便祕。圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E以及β-胡蘿蔔素等等的人體所需的元素,一份圓白菜的維生素含量要遠遠比一份西...
主食材:香菇150克,圓白菜250克。配料:油適量,鹽適量,白砂糖適量,蔥姜適量。步驟1:香菇洗乾淨切成塊步驟2:圓白菜洗乾淨切成塊步驟3:起油鍋,蔥姜入鍋煸香後香菇入鍋炒步驟4:圓白菜入鍋炒步驟5:加白砂糖炒均勻燒一會兒步驟6:加...
甘藍具有耐寒適應性強,產量高品質好等特點,在中國各地普遍栽培,實際上圓白菜就是甘藍的一種,甘藍包括了這一大類的菜。綠甘藍爲十字花科植物的莖葉,俗稱包心菜、洋白菜。捲心菜學名結球甘藍,又名洋白菜、疙瘩白、包菜、圓白...
五花肉炒圓白菜做法步驟食材:圓白菜300克,乾粉條30克,五花肉100克,姜2克,蒜3瓣,大蔥10克調味料:食用油10克,鹽1克,醬油3克,幹辣椒3個,雞精2克,豆瓣醬2克,料酒2克五花肉炒圓白菜的做法:1、圓白菜撕小塊,五花肉切片,乾粉條用溫水泡發10...
甘藍和圓白菜是指同一種蔬菜。甘藍別名有捲心菜、洋白菜、高麗菜、椰菜等等,客家人叫包菜。甘藍爲十字花科、蕓薹屬的一年生或兩年生草本植物,二年生草本,被粉霜。矮且粗壯一年生莖肉質,不分枝,綠色或灰綠色。基生葉質厚,層...
圓白菜性平、味甘,歸脾、胃經;可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛。圓白菜中含有植物殺菌素,有抑菌消炎的作用,對咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛、牙痛有一定的作用。製作時間:20分鐘難易程...
主食材:雞蛋2個,圓白菜300克。配料:油適量,鹽適量,蔥姜適量。步驟1:圓白菜洗乾淨切成塊步驟2:起油鍋,雞蛋入鍋炒成型盛出步驟3:起油鍋,蔥姜入鍋煸香後圓白菜入鍋炒步驟4:炒至圓白菜變軟加鹽炒步驟5:雞蛋入鍋炒均勻關火,盛出享...
爆炒圓白菜的家常做法食材:圓白菜200克、胡蘿蔔50克、油適量、鹽1茶匙、大蔥1段、小蔥1根、姜1塊、蒜3瓣、生抽1茶匙、豆瓣醬1…爆炒圓白菜的做法:1、圓白菜洗淨切片,胡蘿蔔洗淨切片,大蔥切片,蒜切片,薑切片,小蔥切蔥花;2、鍋...
主食材:粉條100克,圓白菜300克。配料:油適量,鹽適量,蠔油適量,蔥姜適量。步驟1:粉條用冷水浸泡步驟2:粉條入鍋煮10分鐘,撈出瀝乾水步驟3:圓白菜洗乾淨切成塊步驟4:起油鍋,蔥姜入鍋煸香後圓白菜、粉條入鍋炒均勻,加適量水,蓋上鍋...
熗炒圓白菜的家常做法:食材:圓白菜300克、姜1塊、大蒜2瓣、幹辣椒10克、花椒2克,鹽1克、雞精1克、食用油適量。熗炒圓白菜的做法:1、圓白菜洗淨切絲,姜切末,蒜切末;2、幹辣椒剪成段;3、鍋中倒入適量油,油溫燒至6成熱,放入姜蒜...
主食材:中筋麪粉90克,白鯊粘米粉40克,水160克。配料:圓白菜200克,胡蘿蔔20克,培根50克,蒜10克,鹽1/4小匙,胡椒粉適量,雞精適量。步驟1:材料備齊,步驟2:2、圓白菜切絲,胡蘿蔔切絲,培根切碎蒜切碎步驟3:3、麪糊材料混合均勻。步驟4:4...
與圓白菜相比,紫甘藍的營養價值相對較高。紫甘藍中維生素C的含量(26毫克/100克)高於圓白菜(16毫克/100克)。含量是芹菜梗和生菜的13倍,李子的18倍,蛇果和火龍果的13倍。近9次。紫甘藍的葉酸含量很高,每100克葉酸含41.9微克,而...
主食材:圓白菜1個。配料:鹽5克,食用油適量,花椒少許,大料少許,蒜適量。步驟1:圓白菜清洗乾淨,手撕成塊,步驟2:油熱後放入花椒大料蒜片爆香,步驟3:倒入圓白菜,步驟4:加入鹽爆炒,出鍋。...
圓白菜的做法食材:雞蛋3個、食用鹼2克、圓白菜300克、蒜2瓣、姜1克、食用油7克、鹽1克、生抽2克、孜然粉3克圓白菜炒蛋的家常做法:1、雞蛋打散,加入食用鹼,充分攪勻,用勺子撇去浮末;2、取小碗,倒入食用油,倒入打好的雞蛋液,放...
炒餅的家常做法食材:圓白菜250克、大餅1個、大蔥10克、幹辣椒3個、大蒜3瓣調味料:食用油5克、鹽1克、醬油2克、雞精2克圓白菜炒餅的做法:1、圓白菜切絲,大餅切絲,大蔥切片,幹辣椒切段,大蒜切粒;2、炒鍋中倒入適量油,油溫燒至5...
圓白菜就是包菜,這種蔬菜水分少,不用焯水直接切碎作菜餡兒就可以了。圓白菜除了營養豐富、味道鮮美外,還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面:1、圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E等,總的...
食材用料:圓白菜半個,西紅柿一個,鹽適量,雞精適量,生抽適量,植物油適量,糖適量,番茄醬適量,蔥適量步驟:1.圓白菜半個,番茄一個洗乾淨2.把番茄切成小塊,再切一些蔥花3.圓白菜切成絲4.把圓白菜放入清水裏洗乾淨,撈出控水5.鍋熱後倒入...
圓生菜不是包菜,圓生菜屬於生菜的一種,它葉子全部包在一起,所以成圓得到這個名字。圓生菜和包菜這兩個品種屬於兩個不同種類的菜,圓生菜和捲心菜和白菜,味道口感十分相似而且長得形狀,因爲葉子全部包在一起很像圓形,所以圓生...
做辣白菜的白菜要選擇裏邊是黃芯的那種,現在這個季節一般是矮顆黃色包心的。秋初的白菜皮薄,適合現做現吃;冬初的白菜皮厚個也比較高,適合醃好較長時間存放。辣白菜一般放入冰箱冷藏2-3個月都沒問題,可以把它切成塊裝進玻...
主食材:香菇150克,圓白菜250克。配料:油適量,鹽適量,白砂糖適量,蔥姜適量。步驟1:香菇洗乾淨切成塊步驟2:圓白菜洗乾淨切成塊步驟3:起油鍋,蔥姜入鍋煸香後香菇入鍋炒步驟4:圓白菜入鍋炒步驟5:加白砂糖炒均勻燒一會兒步驟6:加...
1、圓白菜是大頭菜。2、它們的學名叫做甘藍,每個地區的叫法都不一樣;由於外形圓鼓鼓很大一顆,所以產生了不同的代名詞。3、圓白菜爲十字花科、蕓薹屬的一年生或兩年生草本植物,二年生草本,被粉霜。矮且粗壯一年生莖肉質,不...
圓白菜與黃瓜相剋。圓白菜中維生素C的含量豐富,而黃瓜含維生素C分解酶,會破壞維生素C,影響人體對維生素C的吸收,使捲心菜的營養大大降低。圓白菜又名包心菜、洋白菜、甘藍、蓮花白菜、大頭菜、捲心菜,爲十字花科植物甘藍的...
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