減肥餐@五彩炒松子怎麼做好吃
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主食材：松仁26克，玉米161克，青椒34克，牛奶5毫升，胡蘿蔔69克。
配料：鹽1克，玉米油4毫升，代糖1克。
步驟1:
根據食材的種類和重量，備好
步驟2:
鍋熱好，加入松子仁，幹炒後倒出
步驟3:
熱鍋冷油，加熱約20秒，加入胡蘿蔔粒，翻炒
步驟4:
加入青椒粒，再翻炒
步驟5:
再加入玉米粒
步驟6:
翻炒後，加入牛奶
步驟7:
等牛奶收幹，加入松子仁，炒幾下就好啦
步驟8:
倒出，擺盤
步驟9:
減肥晚餐，可以這麼搭配！
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