夏日養生靚湯|番茄山藥香菇蹄髈湯怎麼做好吃

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主食材:蹄髈500克,胡蘿蔔1根,山藥1根,番茄1個,生薑10克,香菇(幹)5朵。

配料:水800毫升。

步驟1:
夏日養生靚湯|番茄山藥香菇蹄髈湯怎麼做好吃

將幹香菇洗淨之後用800ml水進行泡發2個小時,山藥去皮切段,番茄、胡蘿蔔洗淨切塊備用,蹄髈洗淨切塊用水和料酒汆燙一下

步驟2:
夏日養生靚湯|番茄山藥香菇蹄髈湯怎麼做好吃 第2張

鍋內放入薑片

步驟3:
夏日養生靚湯|番茄山藥香菇蹄髈湯怎麼做好吃 第3張

倒入汆燙過的蹄髈

步驟4:
夏日養生靚湯|番茄山藥香菇蹄髈湯怎麼做好吃 第4張

倒入泡發後的香菇水

步驟5:
夏日養生靚湯|番茄山藥香菇蹄髈湯怎麼做好吃 第5張

用3檔火力蓋上蓋子煮開

步驟6:
夏日養生靚湯|番茄山藥香菇蹄髈湯怎麼做好吃 第6張

煮開後放入泡發後的香菇

步驟7:
夏日養生靚湯|番茄山藥香菇蹄髈湯怎麼做好吃 第7張

放入洗淨切段的山藥

步驟8:
夏日養生靚湯|番茄山藥香菇蹄髈湯怎麼做好吃 第8張

放入洗淨切塊的胡蘿蔔

步驟9:
夏日養生靚湯|番茄山藥香菇蹄髈湯怎麼做好吃 第9張

放入洗淨切塊的番茄

步驟10:
夏日養生靚湯|番茄山藥香菇蹄髈湯怎麼做好吃 第10張

蓋上蓋子選擇“燉”功能,燉煮1小時

步驟11:
夏日養生靚湯|番茄山藥香菇蹄髈湯怎麼做好吃 第11張

煮好後的湯品顏色比較清澈

步驟12:
夏日養生靚湯|番茄山藥香菇蹄髈湯怎麼做好吃 第12張

食用前可以根據自己的口味添加食鹽

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