自制無油薯條怎麼做好吃

主食材：地瓜1個，紫薯1個，胡蘿蔔1個。

配料：水1000毫升。

地瓜／紫薯／胡蘿蔔去皮洗淨後切粗條，儘量均勻點

控幹水份

水開下鍋 煮兩分鐘，儘快切手指粗，太細容易給煮爛

撈出來控幹，廚房紙吸乾水份後一一碼鋪好油紙的烤盤上。

烤箱上下火200℃ 開熱風 烤十五分鐘，沒熱風功能的小夥伴們 需要每隔五分鐘翻下面，且烤盤倒騰下放。出爐涼就可以食用