飲食健康 棒棒翅怎麼做好吃 來源:趣味百科館 1.41W 主食材:雞翅根,蒜。配料:辣椒粉,生抽,料酒,蜂蜜,番茄醬,蠔油。步驟1: 雞翅根扒到底露出骨頭 步驟2: 調製醬汁攪拌均勻 步驟3: 放入雞翅根醃製3個小時 步驟4: 放至烤盤烤箱200度烤20分鐘 棒棒 好吃