白酒能和紅薯一起食用嗎

白酒能和紅薯一起食用嗎的答案是：不能

飲酒時和飲酒後3小時內不宜進食紅薯。喝完酒吃紅薯之後，紅薯在胃中消化，其中的酶類會產生氣體，導致腹脹喝嘔逆的現象，酒精也會對胃黏膜造成刺激，容易傷胃。多吃後易出現腹脹、打嗝、反酸、排氣等症狀，而酒精刺激胃壁會加重不適感。

第一、喝酒首先是要有一個適合自己的量，一般來說人每天喝酒一兩，對身體很好，可以促進血液循環，加強腸胃功能，提高身體的免疫力，超過這個量就會適得其反了。

第二、我們喝酒的時候要注意自己的身體情況，如果嗓子不舒服或者是咳嗽的話，那麼就要停止喝酒，避免酒刺激身體，另外胃口不適也不能喝酒，所以喝酒要結合自己的實際情況。

第三、早上起來不能喝酒，因爲人體早上起來無論是腸胃，還是腎功能都處於恢復之中，這時候喝酒會嚴重的影響健康，另外晚上千萬不能喝酒，估計很多人都不知道這點，晚上喝酒對脾胃傷害很大，而且影響腎功能健康。

第四、喝酒的時候吃的食品也很有要求，喝酒不能吃燒烤，兩者會產生化學反應嚴重影響人體健康，喝酒的時候不能喝其他飲料，因爲混合起來喝酒會使酒類發酵，對身體的傷害也不小。

第五、我們喝酒的時候儘量要吃一些東西，最好喝酒之前可以吃一些主食，這樣在喝酒的時候可以稀釋酒精，如果沒有時間吃主食，那麼可以吃一些肥肉，因爲肥肉可以有效稀釋酒精。

第六、年紀大的人建議喝酒的時候儘量和溫酒，我們可以把酒放在容器裏面，稍微的加熱一下，這樣可以去掉酒裏面的一些有害物質，而且可以溫養肺部，對身體很有益處。

第七、切忌空腹喝酒，因爲喝酒的時候胃口沒有食物的話，會直接被酒精刺激，這樣對你的胃口會有很大的傷害，長期空腹飲酒會造成胃潰瘍等一系列的胃病，建議大家一定要吃一些東西再喝酒。