長豆角怎麼做好吃
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長豆角好吃的常見做法有:乾煸長豆角、長豆角炒肉、長豆角燒土豆、長豆角燒茄子、廣式臘腸炒長豆角、長豆角燜面、豆角炒雞蛋等。長豆角也叫豇豆,營養豐富,富含蛋白質、胡蘿蔔素等營養元素。是一種很常見的蔬菜,吃起來口感非常好,因此做法也比較多。下面給大家介紹幾種長豆角好吃的做法!
乾煸長豆角做法步驟:
1、鍋內加油,油溫6成熱時加入幹辣椒皮,蔥薑蒜末稍微煸炒一下。
2、加入洗好的長豆角,中火翻炒,加入鹽,老抽,糖繼續煸炒。
3、加一點點水繼續翻炒,以防糊鍋。
4、炒熟後放雞精、蒜末,即可出鍋。
長豆角炒肉做法步驟:
1、豆角洗淨摘好,水中放少許鹽燒開放入豆角焯5分鐘,再拿出過涼水
2、熱鍋熱油爆香薑絲,放肉絲炒至變色。
3、放入料酒、生抽炒至上色,然後放入蠔油炒香,盛出備用。
4、油鍋裏放入豆角紅椒炒2分鐘,放入蒜泥繼續炒2分鐘
5、放入肉絲再繼續炒2分鐘就可以出鍋了。
長豆角燒土豆做法步驟:
1、長豆角洗乾淨切成大約6公分的小段,土豆去皮切塊。
2、蒜瓣切成小片備用。
3、鍋中倒油,放蒜瓣,煸炒出香味。
4、把長豆角和土豆一起放入,快速翻炒。
5、翻炒三分鐘後放醬油繼續翻炒
6、鍋中放一點水,蓋上鍋蓋用中火燜。
7、燜十分鐘左右就可出鍋,最後撒上鹽和雞精調味就可以了。