如何泡發木耳又大又軟

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首先拿一個可以密封的容器,比如保鮮盒,然後把木耳放進去,接着倒入冷水或者是溫水浸泡。之後往裏面加一勺食用面鹼和1勺鹽,將蓋子蓋上,用手搖晃1分鐘即可。這樣泡發的木耳又大又軟。

如何泡發木耳又大又軟

怎樣泡發木耳又軟又快

     木耳相信大家一定都比較熟悉,它是一類對我們人體非常有益處的菌類食物,也是世界上公認的保健食品,不僅有非常多的營養物質和維生素,還能夠起到一定的醫療和藥物作用,食用木耳能夠讓我們的身體變得更加健康。那我們都知道木耳是需要提前進行泡發的,爲了節省時間我們應當怎樣泡發木耳才能讓它變得又軟又快呢?接下來就爲大家來介紹一下具體的操作步驟。

      方法一:

      首先我們可以找一個帶蓋的盒子,然後我們將適量的木耳倒入盒子裏,接着向盒子中倒入適量的溫水,接着我們需要注意放入盒子裏的木耳千萬不要太多,這樣可以留給木耳充足的漲發空間還可以讓木耳充足的吸收水分。然後將盒子的蓋子蓋緊,讓盒子裏的水不灑出來。之後用手用力的搖晃盒子大約4分鐘左右就可以將又大又軟的木耳取出來了。

      方法二:

      我們可以將適量的木耳放入碗中然後加入適量的溫水,水溫合適的情況下向水中加入適量的白糖,用勺子快速的將白糖攪拌到融化,等待大約兩三分鐘,就能把木耳泡的又大又軟了。同時我們還可以向碗中加入一到兩勺澱粉,可以將木耳上面附着的灰塵和雜質吸附下來,這樣我們後續就可以快速的清洗乾淨了。

      以上就是如何泡發木耳泡的又大又軟,相信大家很快可以學會如何操作。

泡木耳怎樣才能讓木耳又鬆軟又幹淨?

想要木耳泡發得又大又軟可以找一個帶蓋的盒子將木耳倒入,然後倒入適量的溫水,將盒子的蓋子蓋緊用手用力的搖晃盒子大約4分鐘左右即可取出,或者向水中加入適量的白糖,用勺子快速的將白糖攪拌到融化即可了。1、泡發木耳不要用熱水,也不要用涼水,因爲用熱水的話會影響木耳的口感,泡出來不好吃,還會造成營養成分流失。而用涼水泡發速度較慢,而且泡發的也不是特別乾淨。所以泡發木耳最好用三四十度的溫水,泡發效果最好。

2、泡發木耳的時候,我們在水裏加上適量的白糖和麪粉,木耳會泡發得更快更乾淨。白糖可以促進木耳吸收水分,加快泡發速度;而麪粉可以吸附走木耳表面的髒東西,加了白糖和麪粉泡發出來的木耳就是又大又幹淨,非常的好。

3、泡發木耳的時候最好將木耳放到一個密封容器裏,然後搖晃2分鐘。這樣可以加速木耳和水分子的接觸,使木耳快速泡發。

木耳久泡易產生“毒素”,教你正確泡法,1分鐘發滿盆,又大又軟

木耳營養豐富,它不僅含有 蛋白質、胡蘿蔔素、多糖,還含有豐富的磷,鈣,鐵,磷等多種礦物質。其次,木耳富含維生素E、以及大量的膳食纖維,所以,木耳被譽爲素中之王,還有着血管“清道夫”的美譽!

老於就很喜歡吃木耳,但是,我吃木耳主要是喜歡木耳脆嫩的口感,把木耳泡發好了之後,再用水煮熟,吃的時候蘸着辣根,爽口的同時,還有種醍醐灌頂的感覺!

但是,木耳再好,如果泡發的時間過長,反而不利於 健康 !爲什麼這麼說呢?因爲,木耳泡發的時間過長,會產生黃麴黴菌、青黴菌等有害物質!

木耳產生的有害物質和泡發的時間,以及溫度有很大的關係!一般三十度以上的水溫泡發木耳,只需要八個小時就會產生上述的毒素;

而如果是十五到三十度之間的水溫,則需要泡發十二個小時纔會產生毒素;而介於零度到十度之間的水溫,則需要浸泡二十四小時纔會產生!

很多朋友在浸泡木耳時,習慣提前一夜把木耳泡上,這樣第二天的時候用剛剛好,不耽誤做飯。如果是冬天,水溫較低,這樣做還可以!

如果是夏天,水溫較高,又或者浸泡木耳時用的是水溫較高的水來浸泡,那麼浸泡出來的木耳很有可能就會產生毒素,所以,這樣的浸泡方法是不會對的!

其實,泡發木耳非常的簡單,前後連洗帶泡不用10分鐘,尤其是泡發木耳時,連1分鐘都不需要,就能把木耳泡得又大又軟,輕輕鬆鬆泡滿盆!是不是不信?別急,下面老於就把方法告訴大家!下面就一起看看吧!

1、適量的幹木耳先放入水池中沖洗一遍,這樣做主要就是爲了把木耳上大塊的泥沙沖洗掉;

2、沖洗後的木耳放入盆中,加入兩勺鹽,再抓上一把麪粉或者是適量的澱粉,再加入適量的清水,攪拌均勻後浸泡五六分鐘後,再次用清水沖洗乾淨,

3、重點來了! 沖洗好的木耳放入大點的玻璃瓶中,加入一勺白糖,再倒入溫開水,擰上瓶蓋後,搖晃十幾秒鐘,打開瓶蓋,木耳就泡發好了! 注意:泡發木耳真的只需要十幾秒便可!

木耳在泡發前,爲什麼要先用食鹽和麪粉泡一會兒?食鹽可以起到殺菌的作用,而麪粉或者是澱粉則是起到吸附木耳上細小的塵土。

其次,泡發木耳時,用大口的瓶子最好!老於一般用使用完的黃豆醬的瓶子。泡發木耳其實很簡單,一勺糖,適量的溫開水,擰上瓶蓋後搖晃十幾秒就能瞬間把木耳泡發開,而在這樣泡發的木耳,又軟又大,關鍵還乾淨!

很多朋友買回家的木耳,用水一泡,全是泥沙,其次,要麼是一泡就爛,或者是怎麼泡個頭都不大,其實挑選優質的木耳也是有技巧的!

1、聽響聲!買木耳時,抓起一把木耳掂一掂 ,優質的木耳,你會聽到非常乾脆的響聲;如果是品質一般或者是劣質的木耳,聲音是悶的;

2、看厚度!優質的木耳,無論耳片的大小,它一定是相對較厚的!這樣的木耳泡發之後,膨脹之後很大;如果是品質較差的木耳,一般它的耳片是比較薄的,就算是泡發也不會膨脹太大;

3、易折斷!好的木耳,輕輕地一折就斷,而劣質的木耳,則是不容易折斷的,所以,在挑選木耳時,可以拿起一片木耳,折一下,如果是易斷的,就是優質的木耳!

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