海蠣子蒸多長時間最好吃
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海蠣子蒸多長時間最好吃的答案是:不同狀態的海蠣子蒸熟所需的時間不—樣,大概在3-13分鐘之間。去殼的海蠣子肉—般開鍋之後蒸3分鐘就可以成熟,海蠣子開殼蒸,開鍋之後蒸5到7分鐘即可
海蠣子也被稱牡蠣,它富含蛋白質、鈣、維生素E、維生素A等營養成分。不過根據個人作法和大小的不同,時間稍微會有點差別,建議不要超過13分鐘,因爲時間太長,海蠣子的肉質容易變老,時間太短,海蠣子裏面的微生物不容易殺死。
其實,無論從營養還是從鮮美程度上來說,海蠣子蒸着吃都要比煮着吃好得多。因爲海蠣子在煮的過程中,它身體內的湯汁、營養和鮮味物質都很容易流失到水裏面,煮出來的海蠣子口感不好,鮮味也有所損失,其營養損失也比較大。選擇用蒸的方法來做海蠣子,也要注意把海蠣子的較大的那一面殼朝下襬放,防止蒸出的湯汁流失掉。
1、海蠣子雖然是極營養的美味食物,但是日常生活中卻不能多吃,長期大量食用海蠣子,可能會導致消化不良、便祕等不良症狀。
2、海蠣子還具有一定的禁忌人羣,日常生活中皮膚病患者、痛風人羣、腹瀉人羣、脾胃虛寒的人等都不適合吃海蠣子,以免危害身體健康。
3、海蠣子還具有一定的搭配禁忌,日常生活中海蠣子不適合與啤酒,以及富含鞣酸的食物一起吃,以免影響身體健康。
4、海蠣子殼和內臟器官不能吃,內臟存有許多髒的東西,假如確實要吃的話,最好是洗乾淨煮熟了再吃。