#年年有魚#白菜燉魚的做法

來源:趣味百科館 3W

主食材:青魚500克,大白菜500克,小蔥5克,生薑2片。

配料:豆瓣醬2勺,水100毫升,味達美臻品料酒2勺。

步驟1:
#年年有魚#白菜燉魚的做法

準備食材:白菜洗淨四層小碎片,青魚洗淨切塊

步驟2:
#年年有魚#白菜燉魚的做法 第2張

碗內先放入2勺豆瓣醬

步驟3:
#年年有魚#白菜燉魚的做法 第3張

加入適量的清水(100毫升)

步驟4:
#年年有魚#白菜燉魚的做法 第4張

攪拌均勻,將豆瓣醬稀釋,這樣可以更好的入味

步驟5:
#年年有魚#白菜燉魚的做法 第5張

鍋底先鋪上白菜墊底

步驟6:
#年年有魚#白菜燉魚的做法 第6張

將青魚塊放在上面

步驟7:
#年年有魚#白菜燉魚的做法 第7張

放上兩片薑片

步驟8:
#年年有魚#白菜燉魚的做法 第8張

倒入2勺味達美臻品料酒

步驟9:
#年年有魚#白菜燉魚的做法 第9張

倒入事先稀釋的豆瓣醬

步驟10:
#年年有魚#白菜燉魚的做法 第10張

蓋上蓋子大火燉煮開後,燉煮10分鐘

步驟11:
#年年有魚#白菜燉魚的做法 第11張

打開鍋蓋,此時的白菜開始有些癟下去,繼續燉煮,讓汁水可以收幹,白菜和魚也會更入味

步驟12:
#年年有魚#白菜燉魚的做法 第12張

最後放上小蔥即可出鍋

步驟13:
#年年有魚#白菜燉魚的做法 第13張

這道有好頭彩又營養的健康菜無油烹飪可以讓我們減少油脂的攝入,吃得更健康

熱門標籤