家常椒鹽豆腐的做法

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豆腐是高蛋白,低脂肪綠色食品。其原材料大豆中含有豐富的蛋白質,含有多種人體必須的氨基酸,可以提高人體的免疫力;防止血管硬化。豆腐經過油微炸後,加水燜煮收汁,豆腐外焦內嫩,汁水飽滿,配飯神器。就如這道椒鹽豆腐。

製作時間:10分鐘

難易程度:一般

口味微辣

分類:炒菜

主食材:豆腐300克

輔料:杭椒1個,小米椒2個、生抽1勺,蒜2瓣,蠔油3克,鹽,雞精

步驟:


1、豆腐切成小方塊

家常椒鹽豆腐的做法

2、杭椒1個切碎;

家常椒鹽豆腐的做法 第2張

3、鍋中放適量油,油溫燒至7成熱;

家常椒鹽豆腐的做法 第3張

4、放入豆腐小火慢煎;

家常椒鹽豆腐的做法 第4張

5、至表面金黃酥脆後撈出待用;

家常椒鹽豆腐的做法 第5張

6、鍋中留底油,放入蒜末,小米椒,杭椒碎炒香;

家常椒鹽豆腐的做法 第6張

7、放入豆腐塊翻炒均勻;

家常椒鹽豆腐的做法 第7張

8、加入生抽半勺,蠔油3克,椒鹽1克;

家常椒鹽豆腐的做法 第8張

9、翻炒均勻即可。

家常椒鹽豆腐的做法 第9張

小貼士:

豆腐要選用北豆腐(老豆腐),烹飪前用水加微量鹽浸泡10分鐘,口感更佳。

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