饅頭披薩 寶寶輔食食譜怎麼做好吃
來源：趣味百科館 1.3W
主食材：奶酪碎50克，蝦仁30克，西蘭花20克。
配料：聖女果4個，雞蛋2個，饅頭1個，檸檬1片。
步驟1:
參考月齡：12個月以上，對食材不過敏的寶寶
食材準備：奶酪碎50克、蝦仁30克、西蘭花20克、聖女果4個、雞蛋2個、饅頭1個 輔料：檸檬1片
操作時間：25分鐘
難度分析：初級
去除蝦仁背腹部蝦線。
步驟3:
蝦仁切小丁，放上檸檬片，醃製15分鐘。
步驟4:
西蘭花焯水。西蘭花用開水焯一下，可以去除表面的殘留農藥和亞硝酸鹽。
步驟5:
西蘭花切成小朵，聖女果切丁，饅頭切丁。西蘭花和聖女果可以任意替換。
步驟6:
不粘鍋刷油，放入饅頭丁鋪平。
步驟7:
雞蛋打入碗中，攪打均勻。
之後將蛋液通過網篩，濾到鍋中，篩出的蛋液會均勻的灑在饅頭蔬菜丁上，也能灑在鍋底的縫隙裏。讓整個餅底，凝固粘連在一起。
撒入西蘭花、聖女果、蝦仁。
步驟9:
繼續撒入奶酪碎。
步驟10:
蓋蓋，小火煎至蛋液熟透，就可以出鍋啦！
步驟11:
饅頭披薩就做好啦！中西合璧味道佳、口感也更好。
真是太香了，搭配上一碗熱湯或者一杯牛奶，10分鐘搞定早餐！這樣就不用早起很久給寶寶做飯，你又能多睡一會啦~
