打豆漿的方法

打豆漿的方法如下：

豆漿用料：豆子（黃豆、黑豆都可以）100g（大概兩個人的用量，一個人50g左右），水適量（喜歡濃的就少放點）

1、把豆子洗乾淨上鍋煮熟，豆子一定要煮熟，要不生的豆子會有毒性的。

2、豆子中火煮大約40分鐘左右，煮到豆子膨脹有點開花就可以了。

3、加入水，開打。水量看喜好，水的多少自己掌握，喜歡濃稠的就放少些，喜歡清淡的就多放些。

4、喜歡純正的就用紗布過濾下，嫌麻煩的不過濾也很好喝，就是喝的時候會有豆渣。

5、喜歡甜的放點糖，喜歡鹹的就放上紫菜香蔥碎、榨菜末、油條後，淋上少許芝麻油就是美味的鹹豆漿。

打豆漿可以搭配以下材料：

1.小麥+南瓜+黃豆+清水，南瓜，是一款適合女性的早餐豆漿。

2.薏米+紅豆+清水，和紅豆放在一起打豆漿，美容又滋潤，適合各個年齡段的女生。

3.黑豆+黃豆+清水。

4.花生+黃豆+紅棗+白砂糖+清水，這一款豆漿非常滋補，口味偏甜，紅棗對於生理期的女性有很好的滋補作用，如果想要更滋補一點，還可以把白砂糖更換成黑糖。

5.紫薯+大米+黃豆+清水，紫薯，含有高纖維。建議加一點代糖，味道會更好。

6.小米+腰果+黃豆+清水，這一款加了腰果的豆漿口味十分新穎，也很有營養。建議試試，不過要加一點代糖口味會跟好。