黃燜兔子肉家常做法
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黃燜兔子肉家常做法:
材料:新鮮兔子肉半隻,八角一個,十三香一小勺,青椒各一些,黃酒一小碗,醬油少許,孜然粉一勺,大蒜三瓣,薑絲少許,紅椒,米酒
製作步驟:
1、把兔子肉洗好,剁成塊狀,剁好的兔肉放點鹽巴醃製十分鐘,在這期間鍋裏準備燒水。
2、水開後把兔子肉放進燒好水的鍋裏,燙一下過血水後馬上撈起。
3、放油把大蒜拍碎放進鍋裏煸會在放入兔肉,薑絲,八角,十三香粉,鹽巴,雞精進去翻炒,(肉有醃製過所以鹽巴的量要控制好了)看肉快乾了,就倒點少許醬油和先準備好料酒倒進去蓋上鍋蓋隔幾分鐘翻炒一下,直到湯汁幹掉。
4、湯汁幹了後放入切好的青椒和辣椒翻炒一下,就可以起鍋了。
兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種,家兔肉又稱爲菜兔肉。兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類,兔肉蛋白質含量高達70%,比一般肉類都高,且脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,故對它有“葷中之素”的說法。每年深秋至冬末間味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,全國各地均有出產和銷售。 兔肉爲兔科動物家兔、東北兔、高原兔、華南兔等的肉。別名又叫:菜兔肉、野兔肉。在日本,兔肉被稱爲“美容肉”,受到年輕女子的青睞,常作爲美容食品食用。