小孩有點近視怎麼補救

小孩有點近視怎麼補救:

1、應該注意用眼衛生，用一些抗疲勞，眼液或者按摩鍼灸都可以，不要經常用手揉眼睛。

2、不要過度熬夜，眼睛負擔太重，這樣會加深眼睛的近視。

3、控制孩子屏幕時間。不要讓孩子整天待在電視，電腦前面，也不要經常玩兒電子遊戲。

4、注意孩子看書的姿勢，書和眼睛至少要保持一尺的距離，從小給孩子養成好的看書習慣。

5、飲食問題。不可以挑食，要合理搭配飲食，讓孩子多吃蔬菜水果，多喝水，多吃胡蘿蔔和豬肝等對眼睛好的食物。

6、看書的時候注意光線環境，燈光太暗的話會更加傷害眼睛，看書之後適當的讓孩子眺望遠處或者做眼保健操。