蒜泥空心菜怎麼做好吃

來源:趣味百科館 1.87W

主食材:空心菜300克,蒜5瓣。

配料:鹽2茶匙,生抽2茶匙,植物油1湯匙,雞精1茶匙,水適量。

步驟1:
蒜泥空心菜怎麼做好吃

空心菜去掉根部比較老的部分,掐成寸斷,用鹽水浸泡洗淨後,瀝乾水分

步驟2:
蒜泥空心菜怎麼做好吃 第2張

大蒜剝去蒜衣,洗淨;將大蒜切碎,顆粒感可以大一點

步驟3:
蒜泥空心菜怎麼做好吃 第3張

鍋置火上,燒熱後,倒入適量植物油燒熱;轉小火,放入一半大蒜煸香;

步驟4:
蒜泥空心菜怎麼做好吃 第4張

放入空心菜,用大火翻炒

步驟5:
蒜泥空心菜怎麼做好吃 第5張

調入適量生抽,翻炒均勻;大火翻炒幾下,調入1茶匙鹽

步驟6:
蒜泥空心菜怎麼做好吃 第6張

調入適量雞精

步驟7:
蒜泥空心菜怎麼做好吃 第7張

翻炒均勻,關火

步驟8:
蒜泥空心菜怎麼做好吃 第8張

起鍋,上桌,撒上另一半大蒜碎

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