西蘭花有蟲怎麼去除

西蘭花裏有蟲子怎麼辦

西蘭花有蟲可以用麪粉去除。西蘭花整朵的不要切開盆子裏面準備適量清水，加入一把麪粉攪拌均勻，然後把西蘭花的花朝下按照盆子裏面不停的來回晃。這樣新蘭花裏面的小蟲子就會隨着晃動進入到水裏面，不僅能把蟲子吸引出來，還能吸附出很多西蘭花裏面的垃圾和雜質，這樣清洗的西蘭花更乾淨。西蘭花是我們比較常見的一種蔬菜，營養價值特別高。這邊我們一起來看看西蘭花怎麼做更好吃。

把西蘭花洗乾淨之後，用刀分割成小塊，西瓜蘭花的根部，營養價值也是特別高的，不要扔掉，可以把根部改造成片。起鍋燒一鍋熱水裏面加入適量食用鹽幾滴油，水開之後把西蘭花放進去燙30秒撈出來，快速用涼水沖涼。先在西蘭花的上面加入適量蒜末小米辣鍋裏面的水倒掉，再燒一燒熱油，喜歡吃辣的可以在油裏面放兩個幹辣椒炸香，然後把熱油澆在蒜末上面。加入適量鹽和白糖攪拌均勻裝盤即可。

也可以做肉炒西蘭花，做法也特別簡單，西蘭花洗乾淨之後切成大小合適的塊兒，準備適量五花肉或者瘦肉，自己喜歡吃什麼肉就放什麼肉，把肉切好之後放在碗裏面沖洗掉血水，加入適量鹽抓拌均勻，再加入適量水澱粉，抓勻之後倒上一點油，再次攪拌均勻，鍋裏面油熱之後把肉片倒下去炒散。然後把西蘭花下到鍋裏面，大火快速翻炒西蘭花，變色之後加入適量鹽調味出鍋的時候，淋入適量水澱粉即可。

白灼西蘭花的味道也是特別清香的。做法也很簡單，把西蘭花洗乾淨之後分割成小塊鍋裏面，燒水，放入適量鹽和醬油水開之後把西蘭花放進去焯30秒。如果喜歡比較軟爛一點的口感，也可以多抄一會兒，超好的西蘭花露出來用涼水沖涼，空幹水分馬放在盤子裏面。哪裏一個小碗裏面放入適量蒜末小米辣。味極鮮醬油，充分就感覺語音之後。可以把醬汁澆在西蘭花上面，也可以用西蘭花蘸醬汁吃。