胚芽米蛋炒飯怎麼做好吃
來源:趣味百科館 1.22W
主食材:胚芽米飯一碗,雞蛋兩個。
配料:青豆適量,胡蘿蔔適量,黃瓜適量,紅椒適量,臘腸適量,蔥花少量,幹辣椒少量,鹽少許,溫水一勺。
步驟1:隔夜剩的一碗狠糧米飯,
步驟2:青豆煮熟,胡蘿蔔焯一遍水,
步驟3:炒香蔥花、幹辣椒,倒入胡蘿蔔,
步驟4:煸炒一會倒入青豆、黃瓜丁,
步驟5:在倒入紅椒丁、臘腸,少許鹽調味,盛出備用,
步驟6:兩雞蛋加一勺溫水、少許鹽打散,熱鍋冷油,
步驟7:倒入蛋液,鋪勻鍋底,
步驟8:蛋液炒制將要凝固時加入剩米飯,
步驟9:翻炒均勻,盛出即可。“狠糧優選胚芽米,健康膳食好搭檔”!