涼拌灰灰菜怎麼做好吃

主食材：野生灰灰菜適量。

配料：鹽適量，白糖適量，蒜米適量，香油適量，醋適量，東谷適量。

開水焯菜去掉多餘的草酸，放涼水裏過涼水。

切成寸段，放入鹽，白糖，蒜米，放入香油，醋，東谷，攪拌均勻，撒點白芝麻。