營養齊全的金玉窩頭➕彩蔬蝦仁怎麼做好吃
來源：趣味百科館 2.17W
主食材：窩頭7個，青蝦6只，玉米粒80克，青豆50克，胡蘿蔔半根。
配料：生抽1勺，耗油1勺，白糖1勺，陳醋1/2勺，澱粉1勺。
步驟1:
青蝦去皮切段
步驟2:
胡蘿蔔切塊
步驟3:
鍋中加水
步驟4:
胡蘿蔔青豆焯水
步驟5:
煮開後倒入玉米粒焯水
步驟6:
水開撈出
步驟7:
鍋中放油，油熱加入蝦段煸炒
步驟8:
蝦仁變色後加入焯好的蔬菜
步驟9:
加入耗油，生抽，陳醋和糖炒勻
步驟10:
最後用澱粉水勾芡即可
步驟11:
窩頭微波爐打10秒鐘
步驟12:
將窩頭擺盤後，將菜盛出即可
