涼性水果和蔬菜有哪些

涼性水果和蔬菜有：火龍果、獼猴桃、香蕉、西瓜、龍眼、荔枝、梅子、木瓜、枇杷、葡萄、梨子、柚子、橙子、西紅柿、苦瓜、絲瓜、黃瓜、蘿蔔、芹菜、香菜、洋蔥、大蔥、生菜、蘆筍、萵苣、油麥菜、茄子、秋葵、冬瓜、蘑菇、玉米、芋頭、苦菜等。

火龍果是仙人掌科、量天尺屬量天尺的栽培品種，攀援肉質灌木，具氣根。分佈中美洲至南美洲北部，世界各地廣泛栽培。

獼猴桃原產於中國南方，因爲獼猴喜歡吃這種水果，所以被命名爲獼猴桃。獼猴桃傳入新西蘭後，得到了廣泛栽培，人們用新西蘭的國鳥——奇異鳥爲獼猴桃命名，稱之爲“奇異果”，是新西蘭最負盛名的水果之一。

西紅柿是管狀花目、茄科、番茄屬的一種一年生或多年生草本植物，原產南美洲，中國南北方廣泛栽培。