海蠣子煎蛋的做法

海蠣子洗淨，雞蛋磕入碗中，放鹽打散，沸水放海蠣子焯水2分鐘撈出，放蛋液中混合，加蔥花拌勻，鍋中放油，油溫燒至7成熱，倒海蠣子雞蛋液煎至凝固，翻面煎另一面，待其熟後即可盛出。怎麼做海蠣子煎蛋:主料：雞蛋2個，海蠣子200克，小蔥3根;輔料：鹽1勺海蠣子煎蛋的做法：1.海蠣子洗淨，雞蛋2個磕入碗中，放入鹽1勺打散。

蔥切蔥花;2.沸水放入海蠣子焯水2分鐘，撈出瀝乾，放入蛋液中混合，加入蔥花拌勻;3.鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱，倒入海蠣子雞蛋液煎至凝固，翻面煎另一面，待其熟後即可盛出。

小貼士：海蠣子肉味極鮮美，是優良的營養食品。富含人體必需的蛋白質和微量元素，特別是鋅，十分有益健康，能調節血糖水平，有效緩解孕期高血糖，尤其對準媽媽十分的有益，也是孕期準媽媽的必備食品。海蠣煎蛋是一道口感非常鮮美的菜餚，這道菜肉質鮮嫩，是很容易上手的家常菜，海蠣子是生活在淺海泥沙，肉味鮮美，紅燒清蒸都可，殼燒成灰可入藥，也叫“蠔”。