2022年立夏宜什麼忌什麼

1、立夏宜掛雞蛋：

俗話說：立夏胸掛蛋，孩子不疰夏，立夏這日人們用紅茶或核桃殼煮蛋，稱立夏蛋，並將蛋放入用綵線編織的蛋套中，相互饋送，或掛在孩子胸前，或掛在帳子上。

2、立夏宜秤：

立夏吃罷中飯，有秤人的習俗，古詩云：立夏秤人輕重數，秤懸樑上笑喧閨。

3、立夏宜迎夏：

古代人們非常重視立夏，據載立夏這天帝王要率文武百官到郊外舉行迎夏儀式，君臣一律穿硃色禮服，配硃色玉佩，且馬匹、車旗一律硃紅，以表達對豐收的企求和美好的願望，還有習俗說立夏日不迎夏，會有病災纏身。

4、立夏宜飲茶：

江西一帶有立夏飲茶的習俗，說是不飲立夏茶，會一夏苦難熬;杭州家家每逢立夏各烹新茶，並配以各色細果，饋送親友毗鄰，叫做七家茶，還在茶杯內放兩顆青果即橄欖或金桔，表示吉祥如意的意思。

5、立夏宜進補：

立夏過後農忙也就要開始了，所以宜在立夏這天好好進補，以求整個夏天精神好，有力氣勞作。

1、立夏忌熬夜：

夏季晝長夜短，很多朋友喜歡熬夜，早晨喜歡賴牀，這樣都是不對的，不利於養生的標準，夏季養生主要在於靜養，日常要以修身養性爲主，不可熬夜貪睡。

2、立夏忌對着空調吹：

頸椎對着空調吹，周圍的軟組織會產生病變，形成肌肉和皮下組織的慢性炎症，造成頸部持續痙攣、後背痠痛等後果，建議室內空調溫度不要低於25攝氏度，肩背部不要直對着空調。

3、立夏忌坐門檻：

立夏日有忌坐門檻的說法，尤其是孩子。俗傳立夏坐門坎，夏天裏會倦怠多病，且一年精神不振。假如孩童不小心坐到門檻了，就必須要坐滿七根門檻，纔可解除這種禁忌。

4、立夏忌將眼睛裸露在烈日下：

在烈日下眼睛是最脆弱的器官，專家提醒，眼睛喜涼怕熱，不注意防曬，很容易提前老化，並引發各類眼疾，如果要在上午10點到下午4點外出，最好戴上太陽鏡、帽子或打遮陽傘。

5、立夏忌貪涼喜冷：

夏天的溫度比較高，有些朋友喜歡貪涼喜冷，無節制的給自己體能降溫，尤其是在大中午溫度最高的時候沖涼水澡，或急劇食用冷飲冰塊等製品，這種做法都是不對的。

2022年立夏具體時間是5月5日星期四20:25:46。

立夏代表着今年春天的結束，是今年夏天的正式開始。農曆二十四節氣‘春雨驚春清谷天，夏滿茫夏暑相連，秋處白秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。這是我們的祖先，早就流傳下來的，根據氣候的變化對一年的概括。也就是說，我們的祖先根據二十四節氣，春播秋收冬儲，其實這種對季節的劃分已經形成習已爲常作習規律。我華夏生生不息流傳至今。到現在已經有五千多年的歷史了。