銀耳泡好了可以直接涼拌嗎

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銀耳泡好了可以直接涼拌嗎

1、銀耳是生的,如果要做涼拌銀耳,最好用開水燙一下。銀耳可以涼拌,但要注意銀耳在涼拌前還是要用開水燙,這樣才能健康

2、冷拌銀耳,需焯水。因爲銀耳浸泡後還是生的,褶皺裏有一些雜質或細菌。燙燙後,可完全去除細菌或雜質,不會造成營養損失。涼拌銀耳一定要煮。

3、過水之後的銀耳最好用涼水過一遍,這樣口感纔會清脆,吃起來更美味。

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