脫脂燕麥與不脫脂區別是什麼
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1、脫脂燕麥與不脫脂區別是有沒有脂肪,理論上講脫脂那種熱量更低,脂肪更少,適合減肥。
2、脫脂燕麥沒有脂肪含量,而且熱量特別低,適合一些減肥者,普通燕麥熱量就比較高,但是脂肪含量也不多,兩者同爲綠色食品,有一定的保健功效。
1、脫脂燕麥與不脫脂區別是有沒有脂肪,理論上講脫脂那種熱量更低,脂肪更少,適合減肥。
2、脫脂燕麥沒有脂肪含量,而且熱量特別低,適合一些減肥者,普通燕麥熱量就比較高,但是脂肪含量也不多,兩者同爲綠色食品,有一定的保健功效。