拌菜黃瓜拌什麼好吃
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拌菜黃瓜拌什麼好吃
食材:
黃瓜1根、洋蔥1個、青蒜苗1根、香菜2顆、炸花生米10粒、幹紅辣椒3個、鹽少許、醋1勺、醬油1勺、糖少許
拌黃瓜的做法:
1、黃瓜洗淨,用刀拍扁,切斜刀;
2、洋蔥洗淨切絲,青蒜苗洗淨切絲,香菜切小段;
3、將黃瓜、洋蔥絲、青蒜苗絲放入碗中,加入炸花生米、幹辣椒;
4、鍋中熱油,油溫燒至7成熱,淋入碗中;
5、再加入糖,鹽,醋,醬油,攪拌均勻即可。
小貼士:
黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽,抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋功效。