高壓鍋壓牛排多少分鐘最佳

高壓鍋壓牛排多少分鐘最佳的答案是：10-30分鐘

牛排壓力鍋要壓10-30分鐘，具體的時間要看所做菜品的需要進行決定，如果是比較喜歡吃爛一點的肉質和調料更加入味的話，可以用壓力鍋壓久一些的時間。

比較講究的人喜歡把牛排塊先焯去血水，焯水時要把牛排塊冷水下鍋，用中火煮盡血沫，再把牛排塊放入高壓鍋裏，然後加入熱水或焯牛肉的肉湯，再加入調味料就可以開始燉制了。

日本食用肉等級規格協會進行嚴格的等級規格管理，市場根據“A-5”“B-1”等規格定價交易。

首先，用英文字母把成肉率分爲三個等級——A、B、C，A級成肉率最高，C級最低。後面的數字部分是根據“脂肪混雜”、“肉的色澤”、“肉質緊緻和紋理”、“脂肪的色澤和品質”4個項目分出的5個等級。

“脂肪混雜”表示牛肉霜降的程度；“肉的色澤”以“新鮮的三文魚色”爲最好，然後目測判斷牛肉的光澤；“肉質緊緻和紋理”則是考察肉的紋理細緻和柔軟程度；“脂肪的色澤和品質”顏色以白色或奶油色爲標準，還要考慮光澤和品質。上述標準各分5個等級，數字越大級別越高。肉質的等級是由4個項目中得分最低的等級來決定的。

其中，“脂肪混雜”是最被重視的一個項目，5級之內又細分爲12檔，所以會出現這樣的級別——“A-5-11”——在成肉率、肉質等級之後再加上脂肪混雜的程度。

牛排含有的煙酸比較豐富，而且它是牛排的主要成分，爲身體可以起到很多的好處，對身體也可以很有幫助。牛排含有的微量元素也是比較豐富的，像磷元素對於身體的攻擊就比較多，可以很好的幫助的身體衛生及提供微量元素，防止身體因爲缺少元素兒生病對身體是很有好處的，可以選擇多吃牛排提供一些營養元素，對於身體可以有很好的保障。

如果是自己製作的話，一定要注意先解凍的問題，而且在熟的時候呢，不建議一些三分熟，因爲三分熟呢，有一些細菌可能無法完全殺死，這樣的話在我們身體就會產生寄生蟲，對身體造成很不好的影響，所以儘量選擇分手，這樣的話既不失口感，也還可以讓這些細菌完全被殺掉，避免身體出現一定的問題。