鴨胗炒什麼菜好吃

鴨胗炒什麼菜好吃

食材：

鴨胗200克，毛豆米150克，蒜2瓣，姜2克，大蔥10克。 調味料：食用油10克，豆瓣醬2克，料酒2克，生抽2克，鹽1克，胡椒粉2克，雞精2克。

毛豆米炒鴨胗的做法：

1、鴨胗切片，加入料酒拌勻，醃製20分鐘；

2、蒜切片，姜切末，大蔥切片；

3、鍋中倒入適量油，油溫燒至7成熱時，下入鴨胗炒散，加入豆瓣醬、蔥、姜、蒜炒香，倒入毛豆米、生抽、鹽、胡椒粉，翻炒3分鐘

4、最後調入雞精，炒勻，即可出鍋。

小貼士：

鴨胗中含有的成分主要包括胃激素和角蛋白氨基酸等等。鴨胗具有增加人體胃液的分泌量以及腸胃的消化功能。