椒香腰片的做法

來源:趣味百科館 3.1W

椒香腰片的做法


每100克椒香腰片營養成分
熱量330千焦
蛋白質7.46克
脂肪2.59克


椒香腰片的做法 第2張


烹飪耗時:20分鐘

食材費用:25元

食材:豬腰500克 萵筍100克 木耳5克 洋蔥20克 大蔥1根 姜1塊 蒜4瓣 小米椒4個 二荊條1個 

調味料:啤酒,澱粉,青花椒,胡椒粉,藤椒油,鹽,雞精

步驟:

1、豬腰洗淨,對半切開,剔去白色筋膜,片薄片,加入啤酒80克抓洗1分鐘,再撈出放入清水中抓洗1分鐘,撈出擠幹水分;

椒香腰片的做法 第3張

2、放入鹽1勺、胡椒粉2克、澱粉1勺、啤酒半勺拌勻醃製10分鐘;

椒香腰片的做法 第4張

3、木耳放入溫水中泡發後撕小朵

椒香腰片的做法 第5張

4、萵筍洗淨切片,大蔥切碎,洋蔥切末,姜切末,蒜切片,小米椒、二荊條切圈;

椒香腰片的做法 第6張

5、鍋中放入適量水燒開,放入木耳煮熟後撈出,放入萵筍片煮30秒撈出,盛入盤中;

椒香腰片的做法 第7張

6、鍋中油溫燒至7成熱,放入大蔥、洋蔥、姜蒜末、小米椒、二荊條炒香,加入啤酒1大勺、生抽1大勺、清水適量翻炒均勻;

椒香腰片的做法 第8張

7、放入醃製的腰片,小火煮30秒,放入老抽3克、鹽1勺、雞精半勺、胡椒粉1克拌勻;

椒香腰片的做法 第9張

8、放入水澱粉大半勺收濃湯汁後加入藤椒油1勺,盛入裝有木耳、萵筍的盤中;

椒香腰片的做法 第10張

9、鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱,放入青花椒即關火,將熱油淋在腰片上即可。

椒香腰片的做法 第11張

椒香腰片的做法 第12張

熱門標籤