土豆泥三明夾怎麼做好吃

主食材：土豆1個，秋葵2個，甜玉米5克，胡蘿蔔5克，吐司片2片。

配料：鹽1克，黑胡椒顆粒1克。

土豆去皮，上鍋蒸熟。

秋葵、甜玉米、胡蘿蔔煮20秒撈出。

土豆里加入鹽和黑胡椒顆粒。

將土豆壓成泥，放入胡蘿蔔和玉米粒拌勻。

將土豆泥抹在吐司片上。

吐司片放在輕食機上，上面擺上秋葵。

蓋上另一片吐司片。

蓋上蓋子定時3分鐘，出爐後對半切開。