飲食健康 鹽煎三文魚的做法 來源:趣味百科館 1.63W 主食材:三文魚2片,鹽2匙。配料:植物油少許。步驟1: 三文魚擦乾表面水分,放入鹽 步驟2: 按摩均勻後醃製20分鐘 步驟3: 平底鍋刷一層薄油 步驟4: 放入三文魚 步驟5: 中火煎至兩面金黃即可 三文魚