三文魚炒飯怎麼做

主食材：大米150克，純淨水170克，三文魚150克，口蘑90克，豌豆60克，洋蔥77克，甜椒50克，生抽20克，食用油適量。

配料：黑胡椒碎少量，鹽適量，味精少量。

準備食材，三文魚要新鮮的

大米洗乾淨，加入純淨水，這次用的大米是狠糧優選的胚芽米，很乾淨，所以不用多洗，好吃的炒飯，除了配菜，米飯也是非常重要的

我用的蒸烤箱，如果沒有，普通蒸鍋或者電飯鍋都可以，只要能做出米飯就行

蒸米飯的時間準備配菜，口蘑切片，甜椒和洋蔥切丁，三文魚切小塊

蒸熟的米飯先攪拌散開

不沾鍋中倒入食用油燒熱

加入三文魚翻炒變色

加入洋蔥炒香

再加入口蘑，豌豆，甜椒，翻炒幾下

根據自家口味加入食用鹽

加入生抽，繼續翻炒至口蘑和豌豆熟透

加入米飯翻炒均勻，可以多炒一會更入味

出鍋之前加上現磨黑胡椒碎，味精，炒均勻即可出鍋食用。
“狠糧優選胚芽米，健康膳食好搭檔”