拔絲地瓜怎麼做拉絲
來源:趣味百科館 2.16W
拔絲起源於北方地區,因食用時可以拉出很長的糖絲而得名拔絲,可選用的食材除了紅薯、山藥、香蕉還有蘋果喲!此係列菜必須趁熱吃!
每100克拔絲地瓜 | 營養成分 |
熱量 | 992千焦 |
蛋白質 | 0.81克 |
脂肪 | 11.89克 |
烹飪耗時:10分鐘
食材:紅薯300克
調味料:白糖60克 、澱粉
步驟:
1. 地瓜去皮洗乾淨.切滾刀塊;
2. 鍋中放入食用油,待油溫燒至7成熱,放入地瓜塊炸制金黃,撈出瀝乾;
3. 鍋中留底油,放入白糖,小火不停攪拌,待糖溶解顏色微黃時,放入炸好的地瓜,翻炒均勻即可。