文昌魚怎麼做好吃

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文昌魚好吃的做法有:清蒸文昌魚、醬汁文昌魚、香煎文昌魚、油炸文昌魚、紅燒文昌魚。文昌魚肉質細膩,其中蛋白質氨基酸營養價值較高。另外,文昌魚中含有較豐富的脂溶性維生素A、維生素E和水溶性維生素B1、B2、維生素P。下面就給大家來介紹一些文昌魚的詳細做法。

文昌魚怎麼做好吃

清蒸文昌魚的做法步驟:

1.文昌魚去內臟,用清水洗乾淨,要把肚子裏的那個黑色物質清洗乾淨。

2.在文昌魚的背部打上花刀,加入適量的料酒和鹽均勻塗抹,魚肚裏放入適量姜和蒜,醃製15分鐘。姜、蒜、蔥洗乾淨,姜切成絲狀,蒜切成蒜末,蔥切成蔥花備用。

3.鍋裏放入適量的清水,大火燒開。水沸騰之後,放入醃製好的文昌魚,大火蒸8分鐘。

4.蒸好的文昌魚出鍋,倒掉水蒸氣,表皮鋪上薑絲和蔥絲。

5.碗中放入適量的生抽、耗油、鹽均勻攪拌,倒入蒸好的文昌魚裏。

6.鍋中燒上一勺熱油,油沸騰後,將油從上到下淋到文昌魚中,清蒸文昌魚就做好了。

文昌魚怎麼做好吃 第2張

紅燒文昌魚的做法步驟:

1、魚洗淨,撒上鹽醃10分鐘左右。蔥切段,薑切片,辣椒剪段備用。

2、鍋燒熱,把魚兩面均勻粘上澱粉,兩面煎成黃色撈起備用。

3、鍋內留少許油,把姜、蔥、辣椒煸炒出味。放入水、生抽、老抽、白糖、醋、料酒、煎好的魚,蓋上鍋蓋大火燒開,改小火燒20分鐘。

4、魚入味轉大火收汁,滴上醋,加點雞精起鍋裝盤,最後放上香菜。

文昌魚怎麼做好吃 第3張

醬汁文昌魚的做法步驟:

1、魚提前用鹽醃製好,再用清水沖洗,把魚背打上刀花,再裹上一層生粉,大蒜切片、姜切絲。

2、鍋里加油燒熱,放魚煎到兩面金黃,出鍋備用。

3、鍋里加油,放蒜、姜爆香,加適量清水、1湯匙生抽、1湯匙蒸魚鼓油、少許白胡椒、2湯匙番茄醬、1湯匙辣椒醬、少許雞精,湯汁燒開後放入魚。中間要翻一下魚,好讓上一面也入味。

4、湯汁收得差不多,就可以出鍋裝盤了。

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